鍼灸マッサージとは？

鍼灸（しんきゅう）とは、身体に鍼や灸を用いた刺激を与えることで、多様な疾病への治療的な介入や健康増進を目指す医療技術である。中国医学系伝統医学で用いられる治療法の一つで、補完・代替医療とみなされることもある。（ウィキペディアより引用）
鍼灸・マッサージは、国家資格を有するはり師、灸師、あん摩マッサージ指圧師が、医学的知識や経験をもとに治療をおこないます。

＜鍼（はり）＞

鍼は、体の深層部に働きかけ、血液を促進し、自律神経のバランスを整えます。痛みや筋肉のコリにも効果があり、自然治癒力や自己免疫力といった体自身が本来持っている力を呼び起こします。症状はだんだんと改善していくものなので、継続した治療が効果的です。

＜灸（きゅう）＞

灸は、ヨモギを原料にした艾（もぐさ）に火をつけて、経穴（ツボ）に熱刺激を加える方法です。伝統的な民間療法の一つで、免疫力の向上や鎮痛、リラックス効果があるといわれ、諸症状の改善が期待できます。

＜あんまマッサージ指圧＞

あんま・マッサージ・指圧は、体に対して「押す、揉む、摩る、叩く、震わす、引っぱる」などの手技を用いた刺激を与え、健康を増進させる手技療法です。あ んま・指圧は経穴（ツボ）や経絡を意識して施術するのに対し、フランスから伝えられたマッサージではリンパや血液の流れに従い、末端から中心へ向かって求 心性の刺激を与えます。